SOOOOL TACK :)

Önskar solen var här varje dag, blir så glad när det är sol, ÄLSKAR SOLEN

2012-02-29 @ 22:58:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Då ska man bli glasögonorm på halvtid!

Jaha då har man "äntligen" fått tummarna loss och varit hos optikern i veckan och gjorde syntest,

idag var jag där och testade en massa olika glasögon. Hittade till sist ett par! Efter mycket letande,

mycket tvek osv blev det ett par pilotglasögon, med vita bågar. Dem kommer om två veckor!

Kommer inte våga ha på dem haha.. jag ser lite halvnördig ut med glasögon.

2012-02-27 @ 00:06:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

5 av 5 toasters

Har ju börjat ta tight extreme kappslar nu, och känner mig sjukt mycket mer piggare nu,

vet inte om det är bara som jag får för mig men tror inte det! Det sägs ju att dem ska vara

rätt starka så. Problemet är bara att jag inte alls har kännt mig trött trots klockan varit 11,12

på kvällen och jag ska upp tidigt nästa morgon. Och dessutom MÅSTE jag dricka 2 liter vatten

per dag när jag tar dem, vilket inte är så lätt då jag aldirg annars dricker vatten.. är verkligen

aldirg törstig, jättekonstigt haha.

Men i vilket fall som helst så rekomenderar jag dem!! Man blir mycket piggare, och dessutom

känner jag mig inte lika hungrirg som jag annars brukar göra, och inte alls lika mycket sötsug,

skitbra!

2012-02-26 @ 23:17:39 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens outfit dådå

Har kollat bio med anna ikväll, och käkat ute, blev kyckling- och schampi spett med pasta och en massa såser

och sallad, mmmmhhh suupergott. Sen godis på det, skönt med lördag. Vi såg iallafall "this means war"

JÄTTEBRA FILM. OBS! SE DEN!!!!!! action, kärlekskomedi, sååå fin och rolig osv. skitbra.

ser mäktig ut när jag gör sådär med armarna så de blir så stora.

2012-02-26 @ 00:15:06 Permalink Kläder Kommentarer (0) Trackbacks ()

H A P P Y

Började morgonen att hämta ut mina två paket, från gymgrossiten och från fitnessguru :)
Tog en tight extreme, tog på mig det nya linet och stack till gymmet, bröstpass, gick suuper.
Stannade i Lund ett tag, träffade en kompis, shoppade, gjorde synundersökning (....)
jobbade och sedan avslutade jag dagen med ett benpass!

Testade mitt nya proteinpulver idag, one whey med smak av jordgub och vitchoklad. SJUKT GOTT! mmmh :D

godare än milkshake och såå.

2012-02-24 @ 22:58:31 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gissa var jag ska?:O

2012-02-23 @ 10:18:56 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Paket att hämta ut

Någon som blev glad idag, paket att hämta ut imorgon :D woho

2012-02-22 @ 23:41:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

HEALTHY FOOD

Man vet att man tränat hårt när ens armar skakar efter passen va?

Efter mina pass gick jag inom ica i Lund och köpte med mig lite mat hem

Kycklingfilé, tonfisk, fyra påsar olika sorters bär, morötter, sallad, champinjoner, morötter,

purolök, olika böner, linfrön, 4 burkar kesella, keso, wook grönsaksmix, paprika, körsbärstomater och avacado.

Längtar redan till jag ska laga mat imorgon, haha. Ska vi se om jag lyckas hålla detta och bli nyttigare på heltid.. :)

2012-02-20 @ 21:16:03 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

W O R K

2012-02-20 @ 20:53:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

CXWORX & BODYPUMP

Bokat två pass till ikväll :) Brukar aldrig köra pass men roligt och bra med variation. Längtar redan, men nu ska jag dra och jobba, spackla ett rum.

NYHET! CXWORX

CXWORX ™ vässar verkligen in på bålen och andra muskler som ansluter överkropp till underkropp. Det är idealiskt för åtdragning på magen och rumpan, samtidigt förbättrar träningen funktionell styrka och hjälper till med förebyggande av skador. CXWORX kommer att hjälpa dig att springa snabbare ... spela tuffare ... och bli starkare! CXWORX ersätter Core. Efter att du kört CX-works är din bål utmattad vilket gör att du inte ska köra styrketräning direkt efter ett CX-woks pass ex BodyPump. Däremot går det jättebra att köra cardiortäning tillsammans med CX som till exempel cykling.

BODYPUMP®

Styrketräning i grupp till musik där du tränar igenom hela kroppen med hjälp av en skivstång. Förändra vikten på skivstången och du anpassar träningen efter din egen nivå. Passet är förkoreograferat och ser exakt likadant ut var du än tränar i hela världen. Ny koreografi var tredje månad

2012-02-20 @ 10:44:10 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

spackla

Då blir det att jobba någon timme idag igen, håller på med en nybyggd ovanvåning, så igår satt jag remsor och spacklade väggar och tak. Idag ska jag spackla andra omgången :) Roligt :D

Dagens outfit lär då bli den här haha... :

2012-02-20 @ 10:32:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tight! Xtreme

Fick en fråga om vad det är för kapslar jag beställt så här kommer lite text om vad det är för något.. :)

Tight! Xtremes uppgraderade formula innehåller ämnen med kraftfullt centralstimulerande och fettförbrännande effekt.

Mentalt och fysiskt uppiggande
Bättre fokuseringsförmåga
Stimulerar frisättningen av fett från fettväven och ökar förbränningen av dessa
Ökar termogenesen
Minskar aptiten

Dosering:
Kroppsvikt under 90kg:
1 kapsel/dag direkt följd av en måltid. tex. före frukost.

Viktig information:
Tag ej Tight! Xtreme efter kl 16 på eftermiddagen då produkten kan störa nattsömnen.
Tag aldrig fler än 2 kapslar/dag oavsett kroppsvikt.
Drick minst 2 liter vatten/dag då du tar Tight! Xtreme.
Dagligt bruk högst 8 veckor i sträck.
Tight! Xtreme skall ej tas av personer under 18 år, ej heller av ammande eller gravida.
Tag ej om du äter någon form av medicin, eller om du har eller har lidit av någon form av psykisk åkomma (såsom depression, överaktivitet, insomnia, ångest, mani)
Tag ej om du lider av någon form av fysisk åkomma tex. prostataförstoring, hjärtklappningar, diabetes, högt blodtryck.
Tag ej 2 veckor före planerad operation.

Obs: Produkten innehåller Geranium extrakt och skall ej tas av testade atleter.
Denna produkt kan medföra positivt dopingsvar och skall därför Ej tas av testade atleter i samband med tävling

Har inte testat detta innan men hoppas det ger bra effekt :D

2012-02-19 @ 21:08:27 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

ABERCROMBIE AND FITCH

Sitter här och myser i mina abercrombie and fitch mjukisbyxor och tjocktröja, lite roligt, köpte byxorna först,

sen ett halvår senare köpte jag tjocktröjan, så en dag tog jag på tröjan och byxorna tilsammans, och upptäckte

att dem passar ihopa, exakt samma vita nyans och vinröda text :D

Ut på en powerwalk med rex nu, orkar och vill inte, men känner jag måste haha..

2012-02-19 @ 19:24:03 Permalink Kläder Kommentarer (0) Trackbacks ()

http://www.gymgrossisten.com

Just nu blir det lite mycket träningsinlägg känner jag, men det är just det jag kommer göra på detta lovet,

satsa mer på träningen och min kost :) På måndag börjar jag lite hårdare med kosten. Förhoppningsvis

kommer mina proteinpulver och tight xtreme kapslar (haha) nästa vecka ocskå, super isåfall :)

Axelpasset idag gick suuper, körde axelpress, hantellyft rakt fram, militärpress, skivstångspress och en till övning som jag inte vet vad den heter, men den tar baksidan av axlarna :) Körde även några benövningar, men la mest fokus på axlarna :)

Min beställning från gymgrossisten haha :)

2012-02-19 @ 00:40:55 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

__

jag vet ju en jag kommer sakna i en vecka nu!!

2012-02-18 @ 10:52:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

löööördag

Ställde klockan på nio idag, vaknade dock en kvart innan den ringde ;) Upp och åt frukost, kesella med bär

idag igeeen, gott. Har nyss stått och stekt kyckling som jag hade tänkt äta efter träningen, med keso :) Snart

bege mig in mot Lund för att träna, axlar och ben/rumpa (tror jag det blir :)) Ha en underbar dag!! (i det sjukt tråkiga vädret)

2012-02-18 @ 10:49:35 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Workout!

Hemkommen från ett träningspass i Landskrona, gick fintfint. Gick inom citygross och handlade kvarg och hallon,

perfekt efter träning då det innehåller mycket protein :) Och dessutom är kvarg och bär skiiiiitgottt!!

2012-02-17 @ 18:49:23 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fitness 24 seven

Nyss storstädat mitt rum, rent och fint nu igen.
Ska snart bege mig mot Landskrona till gymmet :)

Bröst och triceps idag, tjingeling

2012-02-17 @ 14:10:33 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Outfit

Fick en fråga om jag kan börja skriva vilken affär mina kläder kommer ifrån, och visst kan jag det.

Skjorta från Hm, väst från en affär i Paris (minns inte vad den hette) och byxor från zara (de är ljusrosa, jätteljusrosa, men det syns inte på denna bild hihi)

2012-02-17 @ 11:40:14 Permalink Kläder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vipan

Då var det loov :) sen igår! Och här kommer några bilder sen skolan den senaste (tror det) veckan.

Handla eftermiddagsfika

Eftermiddagsfika, choklad kexchoklad, eller kexchoklad choklad

Festa till det lite extra i skolan med tårta och äcklig saft och allt!!

Och här äter vi kladdkakan som blev över från mötet, gottgott

2012-02-17 @ 11:21:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3

amen fyför vad jag är kär

2012-02-17 @ 01:16:52 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Jobbigt I-lands problem

Stökigt, stökigt! Men så blir det när man har brottom på morgonen och inte vet vad man ska ha på sig.

Då brukar det hända att halva (krydd) garderoben ligger på golvet sen :) kan byta om typ fem gånger

per morgon, antingen tycker jag det är fult eller att jag ser fet ut i det eller att det inte sitter bekvämt,

haha.

2012-02-16 @ 17:02:38 Permalink Kläder Kommentarer (2) Trackbacks ()

15 februari

Skön dag, chill dag i skolan (som vanligt?) Bakat tre kladdkakor när jag kom hem,

ute och joggat en runda med rex och varit på gymmet med pappa, körde biceps och rygg :)

Är helt slut, somnar näär som!

Inte idag men här är några bilder sen någon vecka tillbaka :)

2012-02-15 @ 22:03:17 Permalink Kläder Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kladdkaksbakning nästa

Nu hade jag tänkt baka tre kladdkakor, möte imorgon om frankrike projektet. Och vad är ett

möte utan fika?? Någon måste ju ta tag i det :D

2012-02-15 @ 16:36:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Alla <3-dag

♥

2012-02-15 @ 16:28:33 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Min Fredag

Överlevt veckan bra, hunnit träna lite, dock inte så flitigt.. Får ta tag i det nästa vecka bättre 8)

Jobbade igår, inte det roligaste man kan göra en fredag kväll... Men hann även med lite annat,

så som att gå i skolan; en lektion haha lööön min fredagskoldag känns.. Tjockade mig på mcdonalds

med Måns Andre och Kevin och sen köpte jag en preseeeent. Så efter jobbet hamnade jag i kävlinge

en liten stund, sedan somnade jag mer än gott, var sjukt trött. Intressant fredag??

2012-02-11 @ 10:37:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Framförhållning..

har INTE längtat till denna veckan, vill bara skjuta mig själv i huvudet denna veckan, okej nej där

tog jag i lite för mycket, men ska jobba skiitmycket denna veckan, kommer inte ha något liv. Ohhh.

Idag ska jag plugga matteprov hela kvällen, imorgon jobba, onsdag jobba, helgen jobba. Sen ska man

ju klämma in att träna fem dagar till denna veckan, va med min fina och lite annat.

2012-02-06 @ 18:39:21 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

sköna, sköna söndag!

Älskar söndagar, sån skön dag, pluggat lite, sprungit och tränat axlar & lite mage. Och nu ligger jag i sängen och bara slappar, sååå gött! Blir nog att kolla på superbowlen ikväll om jag inte lyckas somna innan dess! :)

Ny skjorta från zara :PP