.

D Ö D efter träningspasset idag helt seriöst!! Körde bröst och triceps som sagt.. plus 25 minuters löpning i 12-13 km/h och JA det var skitjobbigt! Har som sagt inte löptränat på ett tag... Nä fyfan måste ta tag i det igen!!
Kändes som jag brände typ minst 1000 kcal, men det gjorde jag ju såklart inte heh..

"Nyss" hemkommen från gymmet, gick braaau idag, körde biceps och rygg. Sen åt jag två ägg efter det.

Blev inte så mycket med med springrundan igår.. lyckades sträcka min ljumske på något
konstigt sätt igår :( kändes ännu värre imorse men nu känns det bättre! Har precis varit
och tränat i Landskrona, med pappa. Vi körde bröst och rygg. Gick braaa :)

Imorgon är jag ledig från jobb, såå skönt med lite vila, ska sova ut sen bege mig till Landskrona
om det är fult väder, och gymma, annars hade jag tänkt dra till södesåsen och vandra/springa
eller spela tennis, får se vad jag känner för ;)

en artikel som jag tycker att alla definitivt borde läsa!! :)

Inlinesåkning i gårdagens underbara väder! Måste lära mig att bromsa!! Det håller inte i längden att slänga sig på gräsmattan varje gång man behöver stanna. Sen när där inte är gräs att slänga sig i kan det bli problem.. T.ex. igår när jag åkte i en nedförsbacke och plötsligt övergick den fina, släta asfalten till en helkass grusväg. Ajajaj,
gårdagens inlinesåkning resulterade ömma knän och väldigt smutsiga byxor!

såhär pigg var jag innan jag skulle träna.. (okej jag ser inte jättepepp ut men jag var det, insidan som räknas??)


och såhär trött var jag när jag kom hem, är rätt trött nu också kan jag erkänna, men fyy så skönt det var att träna!! Inte gjort det på två veckor tror jag?